“下载beplay体育”痛经按摩哪里好 痛经患者应该如何护理

月经不调与痛经是很多女性都会遇上的问题，现在也有很多的女性在谋求解决问题痛经的方法，而美容作为一种不俗的方法被普遍用于。那么，你否告诉痛经美容哪里好？痛经患者应当如何护理？与其用药解热，不如美容以下几个穴位，对原发性痛经有很好的防治和化疗的效果。痛经美容以下部位好：1血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的突起处。

2子宫穴。它坐落于下腹部，脐下4寸处左右，旁开上方线3寸的距离各一点。

美容时用双手食指、中指松开寄居两旁子宫穴，稍作压力，徐徐点烫，以有酸胀感为度。3太冲穴。方位在脚大趾与第二趾之间。

用左手拇指指腹烫剥右太冲穴，右手拇指指腹烫剥左太冲穴。4三阴交穴。方位在小腿内侧，当脚内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

各位朋友还要留意，还应当做化疗与调理同时展开，双管齐下。在调理痛经的时候除了用于药品之外，还要留意以下几点：1、防止高声唱歌：月经期间防止高声唱歌，因为经期呼吸道黏膜及声带肿胀，高声唱出或大声说出，声带肌易疲惫。3、防止性生活：经期子宫有一定的创面，而且有阴道发炎，如果有性生活，就更容易把致病菌带进阴道，引发妇科炎症，而且也更容易造成子宫内膜异位症的再次发生。

3、防止营养严重不足：月经期间不会有一定的出血量，此时一定要留意营养摄取，补足一定量的蛋白质、维生素及铁、钙等。多不吃一些瘦肉、鱼、豆制品等含有蛋白质的食物及蔬果。

防止暴饮暴食及辛辣幸寒凉的食物。美容化疗痛经时，要用拇指指腹分别烫剥穴位，每个穴位美容5分钟，以有酸胀感为宜。

本文来源：下载beplay体育-www.gosbsinc.com