初秋来袭 养生茶疗出动|下载beplay体育

姜苏茶　　此茶限于于风寒感冒、头痛痉挛、恶心腹泻、胃痛便秘等肠胃呼吸困难型发烧。具体做法是挑选生姜、苏叶各3克，将生姜托成细丝，苏叶浸整洁，用热水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。

　　萝卜茶　　此茶能清肺热、止咳滑，特少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要搭配白萝卜100克、茶叶5克，再行将白萝卜洗涤切片煮烂，略为加点食盐调味，再行将茶叶冲泡5分钟后放入萝卜汁内服用，每天2次。　　银耳茶　　此茶有滋阴降火，润肺化痰的功效，尤其限于于阴虚腹痛。

可搭配银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，再行将银耳洗涤煮沸与冰糖炖熟，再行将茶叶泡5分钟后重新加入银耳汤里，加热均匀分布服用。　　桂花茶　　此茶限于于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。

可搭配桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适度冲泡，垫捏10分钟后之后可随时饮用。　　苦瓜茶　　此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤取出绿茶，悬挂在通风处阴干，饮用时磨碎苦瓜后所取10克用沸水冲泡才可。　　茄子茶　　主要是化疗气管炎。

可把秋茄子的茎根洗涤晒干后磨碎，重新加入绿茶，用热水冲泡。

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